Du får:
- 12 uger med fokus på din stærke sunde krop
- 3 x varieret holdtræning pr. uge (både kondition og styrke)
- 3 timers kost- og livsstilsworkshop
- 2 x personlig coaching/ kostvejledning med udgangspunkt i DIT mål
- Ugenlig vejning med måling af fedt-procent, muskelmasse og "kropsalder"
- Løbende støtte, opbakning og motivation til at nå dit mål
- Kostvejledning, opskrifter, gode råd og fif
- Hygge og samvær med "gutterne"
- Facebook-gruppe kun for jer på holdet
Nyt hold starter den
1. april 2025
Udsolgt!
Næste forløb starter den 2. september.
Hvis du vil have besked om, når vi åbner for tilmeldingerne, så kontakt Pernille på tlf./sms 3131 8086 eller mail pernille@livsstilshold.dk.
Kom i form og få en stærk og sund krop.
12-ugers trænings- og vægttabsforløb kun for mænd!
Det her er holdet for dig, der ønsker at:
🔥 Få en stærkere krop
Styrket og tonet krop + super kondition, der får dig til at føle dig godt tilpas og giver overskud i hverdagen..
💪 Forbedre din sundhed
Reducer risikoen for livsstilssygdomme og mærk, hvordan din krop bliver stærkere og sundere.
⚡ Øge din præstationsevne
Få mere energi, optimer din udholdenhed og præstér bedre i både sport, arbejde og hverdagens udfordringer.
🧠 Styrke dit mentale velvære
Træning er ikke kun godt for kroppen, men også for sindet. Reducer stress, løft humøret og få mere mental klarhed.
Tilmeld dig nu og tag det første skridt mod en sundere og stærkere udgave af dig 🚀
Du kan læse mere om Men's Club-holdet, tilmelding og pris HER.
Spørgsmål?
Vil du vide mere om Men's Club eller har du spørgsmål, så kontakt Pernille på pernille@livsstilshold.dk eller ring/sms på tlf. 3131 8086.
START DIN NYE LIVSSTIL NU!
Trænings- og slankehold KUN for mænd.
Copyright © All Rights Reserved
